ああっ英会話　英語学習帳

upは「上の方へ移動する」、または「上のほうにある」といったニュアンスを持っている単語。worked upのように、副詞として用いられる場合がほとんどです。

upがworkを修飾することで、work upは「徐々に何かを作り上げる」といった感じの意味を有するようになります。このイメージが、身体から徐々に汗が湧き出てくるといった状況を描写するのに、ちょうどピッタリなので、worked up a nice sweat.といった具合に使われているのです。